“马步变弓步，预备起，一二，哈……”每日午后，登封市少林小龙武术学校影视艺术女生部的训练场上，总能听见整齐响亮的习武呼喝声。带领这群六七岁小姑娘训练的，是24岁的年轻教练刘恩珂。她所带班级的孩子年纪虽小，训练时却个个认真专注、精气神十足，成为训练场上一道亮眼的风景线。

刘恩珂与登封市少林小龙武术学校的缘分颇为深厚。2015年，她来到学校学习武术，2018年毕业后升学进修，在外积累了丰富的教学经验。今年2月，她怀着对母校的深厚感情重返校园，担任武术教练。虽然年纪轻轻，她却尽心尽责，将武术教学与学生日常起居一并扛在肩上，用细心和耐心呵护着每一个孩子的成长。

在生活照料方面，刘恩珂始终把孩子们的卫生健康放在第一位。夏季天气炎热、训练出汗多，她坚持为孩子们涂抹痱子粉，购置洗护用品、皮筋发夹，细心整理仪容。每周二和周五统一组织洗澡，全程陪同打理、吹干头发，定期修剪指甲。宿舍内还张贴着积分激励表，学生表现优秀即可获得星星奖励，集齐五颗就能兑换铅笔、头绳等小礼品，让孩子们在快乐中养成良好习惯。

低龄孩童活泼好动、天真稚嫩，耐心施教是日常教学的关键。班里一名8岁女孩刚入学时性格敏感爱哭，经过刘恩珂的悉心开导与陪伴，如今不仅变得懂事大方，还被推举为小班长，主动帮助新生、照看同伴。还有一名特殊女孩因父母离异缺少关爱，刘恩珂常常与家长沟通，发送孩子在校日常视频，在长期的陪伴与疏导下，孩子慢慢打开心结，性格愈发开朗。

武术教学上，她因材施教，教授五步拳、小红拳、通背拳等基础拳法，同步开展横竖叉、下腰、前后手翻等基本功训练。如今班级多数女孩动作标准、基本功扎实，其中两名学生还远赴重庆1949大剧院参演红色话剧，登上专业舞台展示风采。

影视艺术女生部主任张福霞评价道：“恩珂性格开朗心地善良，对待工作踏实认真、责任心极强。她把班里每一位小姑娘都当成自家妹妹一样呵护，是孩子们心中贴心又可靠的姐姐。”

24岁的刘恩珂怀揣温柔与热忱，在登封市少林小龙武术学校这片沃土上，既用心传授武术技艺，又细心守护孩童成长，用责任与爱心温暖着每一位学生，成为小龙武校最美教练的代表。

登封市少林小龙武术学校期待与你相遇！

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本文标题：亦师亦姐伴成长——记登封市少林小龙武术学校影视艺术女生部教练刘恩珂
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